こんにちは!
京都市のGreen整骨院です(‘ω’)ノ

 

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「痩せたいけど運動は…(´Д`)」

「食べすぎてないのに太ってきてる」

「特定の部分だけ気になる」

という方は要チェック!!!

 

・ぽっこりおなか

・下半身太り

・ウエストのくびれがない

・痩せているのに下腹だけ出ている

・生理痛

・冷え性

・むくみ

などのお悩みを解消する方法があるんです!!

 

それは…

骨盤矯正

最近、骨盤が歪んでいる方が急増( ;∀;)

歪みのせいで太りやすくなっています…

しっかり骨盤を整えてあげる

骨盤矯正で痩せるんです!!

 

骨盤矯正でなぜ痩せる??

 

① 内臓や筋肉の機能が正常化

骨盤の歪みによって正しい筋肉の使い方ができなくなります。

筋肉が固くなって動きが悪くなり、体はもちろん内臓も支えられなくなってきてしまいます。

すると、胸のあたりにおさまっている内臓が下へと落ちこんでしまいます。

内臓と筋肉が落ちるということは、下腹部がぽっこりしてきます( ;∀;)

骨盤矯正をすることで骨盤への負荷、筋肉の状態、内臓が正しく機能するようになり代謝がUP!

 

② 便秘解消

上記のように骨盤が歪むと内臓が下に落ち込みます。

下に落ち込むと圧迫されて内臓機能が不調になり、便秘になりやすくなります。

また、排便には骨盤付近にある骨盤底筋という筋肉が重要になってきます。

骨盤底筋が骨盤の歪みによってガチガチに固まり、排便をスムーズに促せなくなります。

排便がないと肌荒れや頭痛、腹痛、などの不調も引き起こしてしまいます(´Д`)

歪みを治すと内臓機能や骨盤底筋が正常になるので、老廃物をしっかり排出できます!

 

③ 冷え・むくみの改善

骨盤の歪みによって下半身のバランスは崩れてしまい、血行不良と筋力低下になります。

血行と筋肉には密接な関係があり、血液は筋肉のポンプ作用によって循環しています。

歪みで生じた血管の圧迫、筋肉の硬化が血液の流れを妨げます。

血液の流れが悪くなると、老廃物がしっかり排出されないようになって体がむくみます。

そして、筋力も低下しているため、代謝能力が低下して脂肪になります。

骨盤を整えてあげると、骨盤に通っている太い血管の流れがよくなります。

固まっていた筋肉も柔軟になり、脂肪を燃やしやすくなります!

血行良好・筋力UP → 基礎体温の上昇(熱を作りやすくなる) → 代謝能力UP!!

 

骨盤の歪み方

 

骨盤は仙骨・腸骨という骨の組み合わせで出来ています。

回転、左右に傾く、前後に傾く、足を開閉するという動き方があります。

普段のクセや習慣によって、よくする動き方で歪んできます。

特に「足を組む」「片足に重心を置く」「猫背」の方です。

骨盤を歪みやすくするため、太りやすい体になってしまいます。

歪み方としては

①ねじれ

②傾き

③前傾・後傾

④広がる

の4つが挙げられます。

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この4つによって引き起こされる体の悩みは

骨盤矯正でしっかり治していきます!!

 

河原町からアクセスのいい整骨院といえば…

京都市のGreen整骨院!!
当院の骨盤矯正で痩せる体を!!

 

 

 

骨盤矯正とは??

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京都市下京区の痛くないGreen式骨盤矯正!

 

 

 

京都市下京区、河原町駅近くのGreen(グリーン)整骨院の特徴

ポイント1 何より結果重視の院です!

ポイント2 即効性にこだわりその場で痛みを半分以下にすることを目指します!

ポイント3 10年以上のキャリアがある施術者による担当制です! 

ポイント4 最新機器を導入しており痛みの改善から予防まで当院にお任せください!!

 

 

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